부정맥에 좋은 음식으로 심장 건강 챙기기
부정맥은 심장의 박동이 불규칙하게 뛰는 상태를 말하며, 이를 개선하기 위한 다양한 방법이 존재합니다. 그 중 식단 조절이 많은 관점에서 강조되고 있는데요. 메이요 클리닉(Mayo Clinic)과 같은 기관들은 부정맥에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 음식을 권장하고 있습니다. 균형 잡힌 식단이 부정맥 관리에 중요하다는 사실은 이미 널리 알려져 있는데, 올리브오일 등의 건강기름 사용 역시 혈압과 콜레스테롤 수치를 조절해 … Read more